原标题：乐健康｜年青东谈主纷繁去病院“吊脖子”？医师教导它与患者劳动细巧关连撸撸射影院

工东谈主日报-中工网记者 姬薇

“20岁的年龄，60岁的颈椎”……如今，越来越多年青东谈主，正饱受颈椎病的困扰。

近日，网友在上海一家病院拍到的一幕激发体恤，并被多数转发。

只见相片里的年青东谈主排排坐，用换取的器械吊着脖子，脑袋上还明慧中奇幻的红光。一看下面的驳斥区才知谈，这种“上吊式”的理疗项目，蓝本一经成为了现代打工东谈主的新潮水。

颈椎病发病率升高

由于东谈主们永久使用电脑、手机，频年来，颈椎病的发病率逐渐升高。

颈椎病的常见症状有颈肩背酸痛、头疼、昏厥、心悸、胸闷、恶心吐逆、胳背祸患、麻痹、无力等，而颈椎牵引是其中最进军的调整款式之一。

据了解，通过牵引调整，不错匡助根除颈部肌肉痉挛，松解软组织粘连，改善或复原颈椎的普通生理曲度，进而缓解颈部祸患和不适。

医师教导：颈椎牵引不是扫数东谈主皆合适

其实，颈椎牵引属于一种物理调整的款式，通过牵拉的神色，它省略让肌肉消弱、椎破绽变宽，减少椎间盘压力，从而故意于减轻对神经的刺激和压迫，对年青东谈主永久折腰责任、玩手机所形成的颈肩不适确乎有一定的缓解后果。

医师指出：并不是扫数的颈椎疾病皆合乎牵引。医师要先对病东谈主进行评估，深信是属于合乎的类型，才会提议牵引调整。

颈椎病与患者劳动细巧关连

医师教导，现代生计神色导致颈椎病、腰椎病的发病率越来越高、越来越低龄化。颈椎病是慢性病变，许多患者在进行单次物理调整后，症状会有一定过程的改善，但若思得到永久疗效需要数个疗程。

此外，颈椎病的发生与患者劳动细巧关连，如司帐、办公室东谈主员、打字员、抄写者等，发病率澄澈高于其他东谈主群，长时间用札记本电脑、折腰玩手机东谈主群的发病率也高于其他东谈主群。

牵引角度和力度需严格把关

颈椎牵引看似器械浅薄、操作不难，实则需要由专科的医师对牵引的角度和力度进行严格把关。

“牵引角度的大小与牵引位置策动，关于神经根型颈椎病广博接受颈部前屈15°~25°的角度进行牵引；牵引分量在体重的10%~20%之间一般无澄澈不良反馈，牵引分量在体重20%~30%时需要仔细评估持重使用。——《颈椎病牵引调整大师共鸣》”

居家牵引有可能导致病情加剧

而要是盲目地“吊脖子”，就很可能治病不行，反惹出新致力。

像之前流行的“吊脖子”检察，以自体格重为牵引力，吊在树上或者公园的器械上，边吊还边舞动体格，玩出多样名目，大地面加多了检察风险，前段时间就有一位大爷因此而不测身一火。

还有一些网上热销的居家牵引器，关于椎管局促、神经根或脊髓已受压的患者（发育性椎管局促、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病）来说，要是在未知病情的情况下，盲目操作，也有极有可能导致病情的加剧。

是以，年青东谈主遴荐到病院，先由医师评估颈椎情况后再进行牵引，其实是理智之选。

快自测，你有颈椎问题吗？

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（上海新闻播送、广东省中病院、上不雅新闻、科普中国）

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